motivação

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amor, você mesmo, menina, sorriso, amando
19 técnicas científicas para se sentir melhor todos os dias

A ciência hoje confirma que a prática constante de algumas técnicas e alguns pensamentos nos ajuda a nos sentirmos melhor e, dia após dia, melhora nossas vidas, nossas famílias e nossa sociedade.

Descubra como você pode cuidar de si mesmo, não apenas nos momentos mais difíceis que todos enfrentamos, mas na vida cotidiana.

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emoji amarelo sorridente sobre tecido cinza
5 citações para pensar e ser positivo

Às vezes não é fácil manter a calma e ser positivo, por isso lhe damos…

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pedra sobre deck de madeira e nela está escrito sorria em inglês
Faça alguma coisa grande

Se você optar por ver a vida de uma maneira positiva, você pode fazer qualquer…

mulher sentada no sofá olhando para um smartphone
Você sabe qual é o hábito corriqueiro que te afasta do bem-estar?

Segundo Arthur C. Brooks, professor da Harvard Kennedy School e autor de best-sellers, a busca…

Mulher fazendo yoga e meditação em contra luz de um por do sol
Viva melhor!

A importância de cultivar hábitos saudáveis tem ganhado cada vez mais destaque em nossa sociedade…

woman riding on back of man
5 defeitinhos femininos que os homens adoram

Você sabe que pode transformar aquele “defeito” que você tem em arma de sedução? Pois…

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foto de três homens saltando para o chão perto de árvores durante o dia
5 frases que vão te deixar de alto astral

Você está procurando por coisas que o impulsionem? Aqui estão 5 frases que te deixarão…

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três garotas rindo muito no meio de uma plantação de girassois
Habituar-se à diversão: isso é possível, importante e vai te fazer bem

Quando foi a última vez que você riu tanto que começou a chorar? Quando você…

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mulher feliz de jaqueta jeans azul sentada na grama durante o dia
13 coisas que toda mulher deve fazer ao menos uma vez na vida

Você pode até não ter se dado conta, mas existem algumas coisinhas que toda mulher…

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Leonardo Da Vinci, Einstein, Elon Musk
24 traços de personalidade que os grandes gênios têm em comum (e que nós podemos aprender )

O estudo da vida das maiores mentes da história da humanidade mostra que grandes gênios como Edison, Sócrates, Leonardo Da Vinci, Shakespeare e Einstein compartilham 24 traços de personalidade. Essas características moldaram seu comportamento, motivações e ambições, tornando-os maravilhosamente capazes de mudar a história e melhorar a qualidade de nossas vidas. Essas características moldaram seu comportamento, motivações e ambições, tornando-os maravilhosamente capazes de mudar a história e melhorar a qualidade de nossas vidas.

A boa notícia é que todas essas características podem ser aprendidas e desenvolvidas por qualquer um de nós, o que nos permite começar a alcançar… resultados brilhantes!