Saúde

A saúde é uma jornada diária que inclui muitos aspectos da sua vida e que você não deve negligenciar, confira dicas e ideias para fazer você se sentir como nunca antes,

mel

Saiba como transformar o mel em um poderoso analgésico contra o refluxo

O mel é uma incrível fonte natural de bem-estar.

mulher sentada sentindo dor nas costas

12 maus hábitos que prejudicam seu corpo

Esses comportamentos devem ser limitados ou eliminados para proteger a saúde.

pessoas idosas rindo entre amigos

8 hábitos a abandonar e 6 a cultivar para envelhecer saudável e feliz

Envelhecer é uma arte que se aprende com humildade todos os dias, por meio de…

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15 excelentes razões para comer mais chocolate e apenas 1 contraindicação

O chocolate oferece tantos benefícios à saúde que é importante saber como aproveitá-los.

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4 coisas que 25 anos de experiência como cirurgião cardíaco me ensinaram a evitar

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dois ovos fritos sobre um prato de cerâmica

Porque você deve comer 2 ovos por dia (muitas pessoas não sabem disso!)

Comer dois ovos por dia pode ser muito bom para sua saúde.

diversos copos e canecas de cobre lado a lado

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Os 7 vegetais que contêm a maior quantidade de pesticidas

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8 alimentos a evitar para reduzir o refluxo gástrico (e 7 a favorecer)

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