CORPO & ALMA
Mente sã em corpo são: tudo o que você precisa saber para estar e se sentir espetacular.
Stanford estudou pessoas que dormem tarde por 8 anos e os resultados do estudo devem fazer refletir aqueles que vão dormir tarde.
Confira como você pode substituir os ovos.
O consumo de açúcar esconde uma série de riscos para a saúde.
O índice de massa corporal (IMC) é um indicador comum.
Um estudo recente identificou a quantidade ideal de sono que devemos ter.
Alguns hábitos e comportamentos considerados incomuns aparecem com frequência em pessoas altamente inteligentes, segundo especialistas.
É importante conhecer os sinais de alerta para que você possa agir prontamente.
Um estilo de vida sedentário coloca a boa saúde em risco.
Alguns vegetais são mais calóricos do que outros. Batata, ervilha, beterraba… Quais contêm mais calorias…
Para evitar o risco de intoxicação alimentar, é bom saber o que não deve ser…
