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cirurgião
4 coisas que 25 anos de experiência como cirurgião cardíaco me ensinaram a evitar

Jeremy London, um cirurgião cardiovascular com mais de vinte anos de experiência, alimenta um canal…

dois ovos fritos sobre um prato de cerâmica
Porque você deve comer 2 ovos por dia (muitas pessoas não sabem disso!)

Comer dois ovos por dia pode ser muito bom para sua saúde.

cérebro pegando fogo
10 hábitos prejudiciais ao cérebro que você precisa abandonar agora mesmo!

Assim como há atividades que promovem a saúde, há outras que a prejudicam.

garota cantando em casa
O que acontece com você se cantar todos os dias?

Cantar faz bem à saúde. Hoje a ciência confirma isso.

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22 alimentos que te fazem envelhecer mais rápido

Você sabia que existem alguns alimentos que aceleram o processo de envelhecimento? Apresentamos 22 alimentos…

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três garotas rindo muito no meio de uma plantação de girassois
A diversão é um hábito que pode (e deve) ser cultivado, saiba como…

Quando foi a última vez que você riu tanto que começou a chorar? Quando você…

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10 lanches saudáveis, seus benefícios para a saúde e como prepará-los

Estes lanches são saudáveis ​​e equilibrados, mas é importante integrá-los como parte de uma dieta…

pimenta chili
Comida picante é perigosa para a saúde?

Especiarias e alimentos picantes fazem parte de muitas tradições culinárias ao redor do mundo.

sal caindo na carne crua Carne vermelha
10 coisas que acontecem quando você para de comer carne vermelha

Quando você para de comer carne vermelha, ocorrem mudanças e é bom estar ciente delas…

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mulher nervosa, mulher com crise de nervos
Alguns alimentos podem te deixar de mau humor, você sabia?

Fizemos uma seleção dos alimentos que podem nos causar esta sensação de mau humor para que você possa evitá-los!