Saúde

A saúde é uma jornada diária que inclui muitos aspectos da sua vida e que você não deve negligenciar, confira dicas e ideias para fazer você se sentir como nunca antes,

homem comendo chocolate

15 excelentes razões para comer mais chocolate e apenas 1 contraindicação

O chocolate oferece tantos benefícios à saúde que é importante saber como aproveitá-los.

cirurgião

4 coisas que 25 anos de experiência como cirurgião cardíaco me ensinaram a evitar

Jeremy London, um cirurgião cardiovascular com mais de vinte anos de experiência, alimenta um canal…

dois ovos fritos sobre um prato de cerâmica

Porque você deve comer 2 ovos por dia (muitas pessoas não sabem disso!)

Comer dois ovos por dia pode ser muito bom para sua saúde.

diversos copos e canecas de cobre lado a lado

15 benefícios do cobre na água: você vai mudar de copo imediatamente depois de descobri-los!

Os efeitos do cobre na saúde são fundamentais. Veja como aproveitá-lo trocando seu copo.

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menina doente estômago intestino mau refluxo gástrico acidez inflamação alimentação

8 alimentos a evitar para reduzir o refluxo gástrico (e 7 a favorecer)

O refluxo gástrico é um problema generalizado e irritante que pode ser descrito como azia,…

sal caindo na carne crua Carne vermelha

10 coisas que acontecem quando você para de comer carne vermelha

Quando você para de comer carne vermelha, ocorrem mudanças e é bom estar ciente delas…

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mulher nervosa, mulher com crise de nervos

Alguns alimentos podem te deixar de mau humor, você sabia?

Fizemos uma seleção dos alimentos que podem nos causar esta sensação de mau humor para que você possa evitá-los!

copo de cerveja

10 coisas que acontecem com seu corpo se você parar de beber por 1 mês

Os efeitos do consumo de álcool são sempre negativos, mesmo quando o consumo é moderado.…

variedades de legumes e verduras

Estes são os 18 legumes e verduras mais ricos em proteinas

Esses vegetais oferecem uma gama diversificada de nutrientes essenciais e podem trazer benefícios à saúde…

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moringa, moringa em pó, folhas

Alimentação e saúde andam juntos: confira os melhores alimentos

O que são alimentos funcionais? Alimentos funcionais são aqueles que proporcionam benefícios específicos à saúde…