CORPO & ALMA

Mente sã em corpo são: tudo o que você precisa saber para estar e se sentir espetacular.

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capa da ciência

Você sabia que a ciência também acredita em Deus?

Alguns dos maiores cientistas da história acreditavam em Deus. O testemunho deles nos faz refletir sobre como a ciência e a religião poderiam e talvez devessem avançar juntas no futuro.

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silver fork and knife on plate

Esses alimentos estão proibidos no jantar, se você quiser perder peso

Um estudo global, realizado em 30 países, revela que 45% das pessoas em todo o…

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mulher em frente uma geladeira de supermercado com legumes verduras e ovos

9 alimentos comuns que você deve parar de comprar no mercado

Alguns dos alimentos mais comuns nos supermercados devem ser evitados. São produtos 100% industriais, muito…

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yoga, meditation, posição

Por que as pessoas meditam há 3.000 anos? 21 razões maravilhosas (científicas ) para fazer o mesmo

Você já se perguntou por que a meditação existe há milhares de anos? Evidentemente porque…

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banana

20 coisas que acontecem com o corpo de quem come uma banana por dia

As bananas contêm tantas vitaminas e minerais que são consideradas uma das frutas mais saudáveis que existem. Comê-los regularmente traz benefícios maravilhosos para a saúde, o humor e a beleza.

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mulher feliz de jaqueta jeans azul sentada na grama durante o dia

13 coisas que toda mulher deve fazer ao menos uma vez na vida

Você pode até não ter se dado conta, mas existem algumas coisinhas que toda mulher…

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menina e menino juntos

11 situações em que o cérebro feminino funciona (muito ) de forma diferente do masculino

Nos últimos 15 anos, a literatura científica acumulou evidências sobre as diferenças entre o cérebro feminino e o cérebro masculino: eles podem ser tanto físicos quanto cognitivos. Isso, junto com os efeitos incalculáveis ​​do meio em que crescemos, determina algumas diferenças na forma de pensar e agir entre os dois sexos.

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mulher comendo carvalhos café da manhã enquanto sorria

9 maneiras naturais de perder peso rapidamente, de acordo com a ciência

Para parar de ganhar peso e perder peso, você precisa fazer mudanças em sua rotina. A ciência sugere alguns comportamentos naturais e virtuosos que podem ser muito eficazes.

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Leonardo Da Vinci, Einstein, Elon Musk

24 traços de personalidade que os grandes gênios têm em comum (e que nós podemos aprender )

O estudo da vida das maiores mentes da história da humanidade mostra que grandes gênios como Edison, Sócrates, Leonardo Da Vinci, Shakespeare e Einstein compartilham 24 traços de personalidade. Essas características moldaram seu comportamento, motivações e ambições, tornando-os maravilhosamente capazes de mudar a história e melhorar a qualidade de nossas vidas. Essas características moldaram seu comportamento, motivações e ambições, tornando-os maravilhosamente capazes de mudar a história e melhorar a qualidade de nossas vidas.

A boa notícia é que todas essas características podem ser aprendidas e desenvolvidas por qualquer um de nós, o que nos permite começar a alcançar… resultados brilhantes!

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mulher nervosa, mulher com crise de nervos

Alguns alimentos podem te deixar de mau humor, você sabia?

Fizemos uma seleção dos alimentos que podem nos causar esta sensação de mau humor para que você possa evitá-los!