BEM ESTAR

Notícias, conselhos e dicas para se sentir bem e viver uma vida melhor.

marijuana

A maconha faz mal à saúde? 10 fatos que é bom saber

O consumo de maconha traz consigo aflições das quais é bom estar ciente.

mulher sentada sentindo dor nas costas

12 maus hábitos que prejudicam seu corpo

Esses comportamentos devem ser limitados ou eliminados para proteger a saúde.

pessoas idosas rindo entre amigos

8 hábitos a abandonar e 6 a cultivar para envelhecer saudável e feliz

Envelhecer é uma arte que se aprende com humildade todos os dias, por meio de…

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três pessoas felizes pulando e sorrindo

9 inspirações pra você começar a semana com o pé direito!

“A vida é uma escalada, mas a vista é linda.” – Há momentos em que…

cirurgião

4 coisas que 25 anos de experiência como cirurgião cardíaco me ensinaram a evitar

Jeremy London, um cirurgião cardiovascular com mais de vinte anos de experiência, alimenta um canal…

homem manipulando marionetes

Você tem certeza de que não está sendo manipulado?

Palavras são uma ferramenta delicada e que traz consequências.

cérebro pegando fogo

10 hábitos prejudiciais ao cérebro que você precisa abandonar agora mesmo!

Assim como há atividades que promovem a saúde, há outras que a prejudicam.

garota cantando em casa

O que acontece com você se cantar todos os dias?

Cantar faz bem à saúde. Hoje a ciência confirma isso.

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três garotas rindo muito no meio de uma plantação de girassois

A diversão é um hábito que pode (e deve) ser cultivado, saiba como…

Quando foi a última vez que você riu tanto que começou a chorar? Quando você…

mulher molhando nuggets de frango em molho

Esses 10 alimentos aceleram o envelhecimento

A nutrição desempenha um papel significativo na determinação da boa saúde e do funcionamento adequado…