A longo prazo, não controlar a pressão pode desencadear graves problemas de saúde. Siga estas recomendações e viva mais e melhor:













Mantenha um peso saudável
A obesidade e a pressão arterial elevada andam de mãos dadas, então o primeiro passo é manter seu IMC (índice de massa corporal) dentro de padrões aceitáveis. Pergunte ao seu médico para obter mais informações.
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Holding degrees in engineering and law, with experience and expertise in design, digital marketing, social media, photography, languages, gastronomy, and information technology, she had the opportunity to blend her passions in a dynamic, creative, and multicultural work environment. After 10 years as an Area Manager and editorial manager at Receitas sem Fronteiras website (Webedia Group and Groupe SEB), she made the decision, alongside her friends, to launch My Super News! - a multilingual website with a singular goal: to provide positive, simple and useful content that helps, entertains, and engages audiences from various countries.

