10 efeitos (reais!) que a cerveja tem em seu corpo

A cerveja contém mais proteínas e vitaminas B do que o vinho e é uma excelente fonte de antioxidantes. Não é por acaso que a cerveja pode ser considerada um alimento e não uma bebida (apesar de ser composta por 90% de água), pois contém muitos sais minerais úteis como potássio, magnésio e oligoelementos como zinco, selênio, cloro e quantidades limitadas de vitaminas hidrossolúveis. Se você não exagerar, e nunca deve exagerar, a cerveja pode ser uma excelente aliada para a saúde. Aqui estão 10 boas razões para continuar a beber: clique nas setas da foto para continuar a ler.

O silício presente na cerveja tem efeitos fortalecedores em nossos ossos, reforçando sua densidade.

A cerveja e os elementos nela contidos dificultam a formação de coágulos sanguíneos, permitindo que nosso sangue circule com mais fluidez, evitando, assim, o risco de patologias.

Um sangue mais fluido afeta o risco de ataque cardíaco, diminuindo sua probabilidade. O risco, para quem bebe cerveja, é inferior a 40%.

Cerveja deixa a pele mais bonita! Devido às vitaminas contidas nela, ajuda a regenerar a pele, desempenhando um papel positivo nos pigmentos.

As fibras contidas na cerveja ajudam a neutralizar a formação do colesterol LDL, que é o prejudicial. Impossível não aproveitar... Não é?

Devido às fibras que contém, a cerveja é um auxiliar válido para a digestão ao intervir nas paredes intestinais.

A cerveja contém ácido nicotínico e lactoflavina, substâncias conhecidas principalmente por promover o sono.

De fato, a cevada quente fortalece o sistema imunológico, ajuda a circulação e a respiração e é um excelente auxiliar contra os sintomas típicos da gripe: dores nas articulações. Em seguida, aqueça em banho-maria e beba adicionando 4 colheres de chá de mel.

Um estudo recente mostrou que quem bebe cerveja tem melhor memória e menor risco de desenvolver Alzheimer.

Um grupo de pesquisadores da Universidade de Montreal descobriu que 2 copos de cerveja por dia podem reduzir o estresse no trabalho e na rotina diária. . .