O pão sempre enriqueceu e sustentou nossa dieta, sustentando a vida de civilizações inteiras. Tal é a sua importância que dificilmente poderíamos abrir mão dele. No entanto, nos últimos anos, o declínio das dietas com alto teor de carboidratos e o aumento da intolerância ao glúten minaram sua popularidade e levantaram dúvidas crescentes sobre seu consumo diário.
Então é uma boa prática comer pão todos os dias? Para decidir o que fazer, descubra o que acontece com seu corpo quando você come pão todos os dias: clique nas setas da foto para continuar lendo.
Aumento della glicemia
Chi deve tenere sotto controllo il livello degli zuccheri nel sangue farebbe bene ad evitare il pane bianco. I carboidrati semplici sono infatti assorbiti velocemente dal sangue portando ad un aumento della glicemia. E con essa aumentano i rischi di diabete, problemi cardiovascolari e di aumento del peso.
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