O mercado americano de dietas apresentou uma nova tendência: a Reverse aging diet (dieta do envelhecimento reverso) é a nova arma secreta contra os quilos indesejados e a idade. Ela foi desenvolvida por Naomi Whittel e se basea no jejum intermitente. O objetivo da dieta é nos deixar em forma, mais saudáveis e mais magros, além de neutralizar o processo de envelhecimento.
A dieta
A criadora da dieta, Naomi Whittel, desenvolveu um plano baseado no jejum intermitente para eliminar o excesso de peso, reduzir significativamente a circunferência da cintura e, assim, definir melhor a silhueta geral. Também é dada atenção especial à aparência da pele, que parece mais fresca e jovem. Assim, essa abordagem neutraliza o processo natural de envelhecimento e faz com que você pareça mais jovem à medida que envelhece.
Como você se sente com esta matéria?
