saúde

mulher sentada sentindo dor nas costas
12 maus hábitos que prejudicam seu corpo

Esses comportamentos devem ser limitados ou eliminados para proteger a saúde.

cirurgião
4 coisas que 25 anos de experiência como cirurgião cardíaco me ensinaram a evitar

Jeremy London, um cirurgião cardiovascular com mais de vinte anos de experiência, alimenta um canal…

dois ovos fritos sobre um prato de cerâmica
O que vai melhorar no seu corpo se você comer 2 ovos por dia

Comer dois ovos por dia pode ser muito bom para sua saúde.

cérebro pegando fogo
10 hábitos prejudiciais ao cérebro que você precisa abandonar agora mesmo!

Assim como há atividades que promovem a saúde, há outras que a prejudicam.

garota cantando em casa
O que acontece com você se cantar todos os dias?

Cantar faz bem à saúde. Hoje a ciência confirma isso.

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woman with gray facial mask, skin,
22 alimentos que te fazem envelhecer mais rápido

Você sabia que existem alguns alimentos que aceleram o processo de envelhecimento? Apresentamos 22 alimentos…

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três garotas rindo muito no meio de uma plantação de girassois
A diversão é um hábito que pode (e deve) ser cultivado, saiba como…

Quando foi a última vez que você riu tanto que começou a chorar? Quando você…

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homus, snack, legumes, lanches
10 lanches saudáveis, seus benefícios para a saúde e como prepará-los

Estes lanches são saudáveis ​​e equilibrados, mas é importante integrá-los como parte de uma dieta…

pimenta chili
Comida picante é perigosa para a saúde?

Especiarias e alimentos picantes fazem parte de muitas tradições culinárias ao redor do mundo.

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mulher nervosa, mulher com crise de nervos
Alguns alimentos podem te deixar de mau humor, você sabia?

Fizemos uma seleção dos alimentos que podem nos causar esta sensação de mau humor para que você possa evitá-los!