Descubra quais são as propriedades da rúcula.







Os benefícios da rúcula
A rúcula é um tipo especial de salada, crocante e com um sabor levemente amargo. Na Itália, ela é frequentemente combinada com pizza ou usada para enriquecer outros tipos de salada. Talvez você não saiba que a rúcula tem propriedades especiais que a tornam uma valiosa aliada do bem-estar quando consumida regularmente. Então, descubra quais são esses benefícios: clique nas setas da imagem para continuar lendo.
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Riccardo Ferretti
Apaixonado por espiritualidade, livros e cinema, há 10 anos se dedica à pesquisa e edição de conteúdos positivos e nutritivos para o corpo, mente e espírito. Como bom italiano sabe o que é bom comer e como viver verdadeiramente uma "dolce vita"!