Assim como há atividades que promovem a saúde, há outras que a prejudicam.












A saúde do cérebro
Assim como existem boas normas e regras para manter e nutrir a saúde, existem comportamentos que, pelo contrário, prejudicam a saúde. Entre estes, existem alguns específicos, e infelizmente muito difundidos, que prejudicam o cérebro, o guia que controla o nosso organismo. Por isso, é bom conhecer e, possivelmente, abandonar esses maus hábitos para manter o cérebro sempre saudável: clique nas setas da foto para continuar lendo.
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Passionate about spirituality, books and cinema, these last 10 years he's been dedicating himself to spreading positive and nourishing contents for the body, mind and spirit. As a good Italian he knows what is good to eat and how to truly live a "dolce vita"!

