O índice de massa corporal (IMC) é um indicador comum.


















O peso ideal
Para descobrir o seu peso ideal, existe uma ferramenta, definida há mais de duzentos anos, chamada "Índice de Massa Corporal" (IMC). É calculado dividindo-se o peso em kg pela altura em metros ao quadrado. Um valor abaixo de 18,5 indica baixo peso, enquanto um valor acima de 24,9 indica sobrepeso. Descubra seu peso ideal: clique nas setas da foto para continuar lendo.
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Riccardo Ferretti
Passionate about spirituality, books and cinema, these last 10 years he's been dedicating himself to spreading positive and nourishing contents for the body, mind and spirit. As a good Italian he knows what is good to eat and how to truly live a "dolce vita"!

