Assim como há atividades que promovem a saúde, há outras que a prejudicam.












A saúde do cérebro
Assim como existem boas normas e regras para manter e nutrir a saúde, existem comportamentos que, pelo contrário, prejudicam a saúde. Entre estes, existem alguns específicos, e infelizmente muito difundidos, que prejudicam o cérebro, o guia que controla o nosso organismo. Por isso, é bom conhecer e, possivelmente, abandonar esses maus hábitos para manter o cérebro sempre saudável: clique nas setas da foto para continuar lendo.
Como você se sente com esta matéria?
Apaixonado por espiritualidade, livros e cinema, há 10 anos se dedica à pesquisa e edição de conteúdos positivos e nutritivos para o corpo, mente e espírito. Como bom italiano sabe o que é bom comer e como viver verdadeiramente uma "dolce vita"!