Os comportamentos que repetimos com mais frequência são os que mais revelam quem somos. Santo Antônio de Pádua cunhou a famosa citação “Action speak louder than words”, ou ações falam mais alto que palavras. Porque palavras podem ser facilmente proferidas, enquanto ações exigem esforço real.
Por essa razão, as ações das pessoas podem ser consideradas verdades sobre as predisposições de cada um de nós. Em particular, são os pequenos hábitos, mesmo os inconscientes, que nos dizem muito sobre nós mesmos:

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Como você atende às expectativas?
Você consegue se expressar em situações de pressão? Defender alguém? Expressar suas opiniões. Uma única palavra, em certos contextos, pode exigir muita coragem e fazer uma grande diferença.
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Apaixonado por espiritualidade, livros e cinema, há 10 anos se dedica à pesquisa e edição de conteúdos positivos e nutritivos para o corpo, mente e espírito. Como bom italiano sabe o que é bom comer e como viver verdadeiramente uma "dolce vita"!