Pois é, nem sempre nos preocupamos com o horário de comer cada alimentos, mas nem sempre devemos ingeri-los em determinado horário. Confira nossas dicas:
O melhor horário para comer alguns alimentos
Nem sempre damos a atenção devida ao horário que comemos cada alimento, mas saiba que isso muda tudo. Um alimento bom pela manhã, pode causar problemas se consumido à noite, sus características nutricionais podem e influenciam em muito sua atuação no organismo em função do horário. Confira nossas dicas, clique nas setas e entenda melhor o que acontece!
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