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Vivere con sagezza per vivere meglio di testa e di corpo
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Il basilico è forse la regina delle erbe aromatiche in cucina grazie alla sua versatilità, la sua facilità di coltivazione e soprattutto il suo gusto unico. Tuttavia chissà a quanti di voi,…
MANGIAR SANO
Trucchi di cucina, superfood, curiosità e gli ingredienti più sani!
L’infiammazione è un segnale di come qualcosa nel nostro organismo non stia funzionando come dovrebbe. Bruciore, arrossamento, gonfiore e dolore in varie zone del nostro corpo sono frutto di una dilatazione dei…
Se pensi alle cucine del futuro è probabile che immaginerai un braccio robotico che faccia tutto al nostro posto. Ebbene non è esattamente questo che dovremmo aspettarci, ma molto di più! Le…
Ogni festa di compleanno è unica e speciale! Per questo motivo in tutto il mondo sono stati inventati tanti modi per festeggiare un compleanno. Alcuni di loro sono curiosi, altri bizzarri ma…
Tutti questi piatti sono famosissimi e molto amati in tutto il mondo, non solo in Europa. Parlando del meglio non dovrebbe forse sorprendere che tra i 15 piatti più amati in Europa…
Non importa quale ristorante sceglierete, se la piccola trattoria sotto casa o un importante ristorante stellato, ci sono alcune cose che non si dovrebbero ordinare per evitare batteri, intossicazioni o si spendere…
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Da sempre il pane arricchisce e sostiene la nostra alimentazione, sostenendo la vita d’intere civiltà. Tale è la sua importanza che difficilmente potremmo rinunciarvi. Tuttavia negli ultimi anni, complice un impoverimento delle…
La strada che conduce all’ottenimento di una promozione al lavoro è composta di risultati ottenuti, non solo economici, di capacità di adattamento e resilienza. Quando si lavora bene, normalmente, si ottengono gratificazioni…
Che delusione quando una persona che credevamo amico si rivela invece disinteressata a noi, lasciandoci nel bisogno e senza considerazione. Nonostante ci possono essere delle scusanti, naturalmente, certi comportamenti derivano da motivi…
Gli adulti passano “un terzo del loro tempo a guardare uno schermo“, fruendo di contenuti multimediali. Che sia il feed di Instagram o la ricerca di una nuova serie da gustarsi nuovamente,…
Nella vita è sempre possibile crescere, imparare cose nuove, realizzare aspirazioni e sogni profondi. Queste sono alcune delle lezioni che i grandi della storia ci hanno lasciato in eredità, preziose affermazioni che…
Secondo Arthur C. Brooks, professore all’Harvard Kennedy School nonché autore bestseller, la ricerca della felicità dovrebbe iniziare dal porci le domande giuste, che ci aiuteranno a trovare il senso della nostra vita.…
Quello che un persona dice riflette spesso le sue convinzioni profonde e quelli che sono i valori alla base della sua vita e del suo modo di comportarsi. Sia con se stessi…
Nonostante non ci piaccia le apparenze, oltre ad ingannare, contano. E contano nella formazione di un’opinione o di un punto di vista. Inconsciamente abbiamo e ci formiamo tutti idee sulla base di…
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