CUERPO & MENTE

Mente sana en cuerpo sano: todo lo que debes saber para verte y sentirte espectacular

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huevo marrón sobre papel de cocina blanco

14 alimentos que puedes comer después de la fecha de caducidad sin riesgo para tu salud

La fecha de caducidad suele ser un dato indicativo, así que antes de tirar ese…

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Espolvoreando sal en la carne roja cruda

Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando dejas de comer carne roja

Puede que algunos de tus amigos hayan dejado de comer carne, que tú estés pensando…

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Joven hispana vestida con uniforme de buceo de neopreno que huele algo apestoso y repugnante, olor intolerable, conteniendo la respiración con los dedos en la nariz. mal olor

Alimentos que te provocan gases: si los reconoces, ¡evítalos

Cuando tu estómago se llena de gases, ¡puede ser difícil evitar hacer un poco de…

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Pizza de fragmentos de piedra marrón y blanco

Estos son los alimentos súper prohibidos para la cena si quieres adelgazar

Un estudio global llevado a cabo en 30 países, encontró que el 45% de las…

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mujer de pie frente al supermercado de la tienda de comestibles de verduras y frutas

9 alimentos comunes que debes dejar de comprar en el supermercado

Algunos de los alimentos más comunes en los supermercados deben evitarse. Se trata de productos…

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yoga, meditación, postura

¿Por qué la humanidad practica la meditación desde hace más de 3.000 años? 21 increíbles razones científicas para hacerlo

¿Te has preguntado alguna vez por qué la meditación existe desde hace miles de años?…

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frutas, verduras, alimentos saludables, nutrición

30 alimentos que ayudan a reducir el riesgo de cáncer

La nutrición es esencial para mantener una vida saludable. Numerosas investigaciones y estudios confirman los…

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vaso con cerveza

10 Increíbles efectos que tiene la cerveza en tu cuerpo

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