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I 20 migliori alimenti per la salute del cuore del sistema cardiovascolare

L’alimentazione è fondamentale per una buona salute.

pain back chair
12 cattive abitudini che danneggiano il tuo corpo

Questi comportamenti vanno limitati o eliminati per proteggere la propria salute.

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4 cose che 25 anni d’esperienza come cardiochirurgo mi hanno insegnato ad evitare

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10 abitudini che danneggiano il cervello e che devi perdere subito!

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21 alimenti che accelerano l’invecchiamento

Gli alimenti che contengono la maggior quantità di AGE (prodotti di glicazione avanzata) accelerano l’invecchiamento della pelle.

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10 cose che succedono smettendo di mangiare carne rossa

Quando si smette di mangiare carne rossa si verificano dei cambiamenti ed è bene conoscerli…

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10 cose che succedono al tuo corpo quando smetti di bere alcol per 1 mese

Gli effetti del consumo di alcol sono sempre negativi, anche quando il consumo è moderato.…

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Cosa succede se mangi noci tutti i giorni?

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7 modi per trasformare il miele nel più potente analgesico naturale contro il reflusso gastrico

Esistono 7 modi diversi di utilizzare il miele come un potente analgesico naturale contro il reflusso gastrico e l’acidità di stomaco.