salute

noci
Cosa succede se mangi noci tutti i giorni?

Le noci sono una miniera di elementi nutritivi importantissimi e preziosi per la salute. Sono…

22
donna con maschera facciale grigia, pelle,
21 alimenti che accelerano l’invecchiamento

Gli alimenti che contengono la maggior quantità di AGE (prodotti di glicazione avanzata) accelerano l’invecchiamento della pelle.

16
uovo marrone sul tovagliolo di carta bianca
14 alimenti che puoi mangiare (senza rischi ) anche dopo la data di scadenza

La data di scadenza è spesso un dato indicativo, quindi prima di buttare via del…

10
honey
7 modi per trasformare il miele nel più potente analgesico naturale contro il reflusso gastrico

Esistono 7 modi diversi di utilizzare il miele come un potente analgesico naturale contro il reflusso gastrico e l’acidità di stomaco.

10
donna in piedi davanti al supermercato del negozio di alimentari di frutta e verdura
9 alimenti che non devi comprare più al supermercato

Alcuni degli alimenti più comuni che si trovano nei supermercati sarebbero da evitare. Si tratta…

22
yoga, meditazione, posa
3.000 studi scientifici lo dimostrano: 21 ragioni per iniziare a meditare

Ti sei mai chiesto perché la meditazione esiste da migliaia di anni? Perché è un’abitudine…

21
banana
20 cose che succedono nel corpo di chi mangia una banana al giorno

Le banane contengono tantissime vitamine e sali minerali, al punto da essere considerate uno dei frutti più salutari che ci siano. Mangiarne regolarmente offre benefici meravigliosi per la salute, l’umore e la bellezza.

11
donna nervosa, donna con esaurimento nervoso
Questi alimenti possono metterti di cattivo umore, lo sapevi?

Abbiamo selezionato alcuni alimenti che possono metterti di cattivo umore in modo che tu possa evitarli!

5
donna in abiti da palestra che si estende all'aperto
La Dieta Inverti Invecchiamento: più giovane e bella con l’età

La Reverse-Aging Diet, ovvero la dieta che inverte l’invecchiamento, è la nuova arma per renderci più in forma, più sani e più magri, oltre che per ritardare l’invecchiamento.

11
bicchiere, boccale, birra
10 effetti (reali ) della birra sul corpo

La birra non è solo un diversivo, uno strumento per divertirsi e fare festa ma…