salute

brain damage fire
10 abitudini che danneggiano il cervello e che devi perdere subito!

Così come ci sono attività che favoriscono la buona salute, ve ne sono altre che…

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donna con maschera facciale grigia, pelle,
21 alimenti che accelerano l’invecchiamento

Gli alimenti che contengono la maggior quantità di AGE (prodotti di glicazione avanzata) accelerano l’invecchiamento della pelle.

Cospargere di sale la carne cruda Carne rossa
10 cose che succedono smettendo di mangiare carne rossa

Quando si smette di mangiare carne rossa si verificano dei cambiamenti ed è bene conoscerli…

beer in a glass
10 cose che succedono al tuo corpo quando smetti di bere alcol per 1 mese

Gli effetti del consumo di alcol sono sempre negativi, anche quando il consumo è moderato.…

surgeon
4 cose che 25 anni d’esperienza come cardiochirurgo mi hanno insegnato ad evitare

Jeremy London, chirurgo cardiovascolare dalla ventennale esperienza, alimenta un canale YouTube per diffondere le pratiche…

noci
Cosa succede se mangi noci tutti i giorni?

Le noci sono una miniera di elementi nutritivi importantissimi e preziosi per la salute. Sono…

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honey
7 modi per trasformare il miele nel più potente analgesico naturale contro il reflusso gastrico

Esistono 7 modi diversi di utilizzare il miele come un potente analgesico naturale contro il reflusso gastrico e l’acidità di stomaco.

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donna in piedi davanti al supermercato del negozio di alimentari di frutta e verdura
9 alimenti che non devi comprare più al supermercato

Alcuni degli alimenti più comuni che si trovano nei supermercati sarebbero da evitare. Si tratta…

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yoga, meditazione, posa
3.000 studi scientifici lo dimostrano: 21 ragioni per iniziare a meditare

Ti sei mai chiesto perché la meditazione esiste da migliaia di anni? Perché è un’abitudine…

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banana
20 cose che succedono nel corpo di chi mangia una banana al giorno

Le banane contengono tantissime vitamine e sali minerali, al punto da essere considerate uno dei frutti più salutari che ci siano. Mangiarne regolarmente offre benefici meravigliosi per la salute, l’umore e la bellezza.