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10 modi per evitare il Brain Rot, il mal di social

“Brain Rot”, ovvero il deterioramento dello stato mentale dovuto ad un eccessivo consumo di materiale…

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15 ottime ragioni per mangiare più cioccolato ed 1 sola controindicazione

Il cioccolato ci riserva tantissimi benefici per la salute, è importante sapere come approfittarne.

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4 cose che 25 anni d’esperienza come cardiochirurgo mi hanno insegnato ad evitare

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Fai queste 5 cose a colazione, se vuoi perdere peso

Perdere peso non è impossibile, al contrario. Ciò che sono necessari sono comportamenti corretti e…

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20 eccezionali benefici che ottieni se mangi una banana al giorno

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Queste sono le 14 verdure migliori per la salute

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10 alimenti che migliorano la salute del fegato

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5 cose che succedono al tuo corpo se mangi pane tutti i giorni

Da sempre il pane arricchisce e sostiene la nostra alimentazione, sostenendo la vita d’intere civiltà.…

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10 cose che succedono al tuo corpo quando smetti di bere alcol per 1 mese

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