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La tua altezza rivela il tuo peso ideale: il metodo degli esperti per calcolarlo

L’indice di massa corporea (BMI) è un indicatore diffuso.

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Quante ore si dovrebbe dormire la notte? La neurologia ci dice che dipende dall’età

Secondo un recente studio è stato identificato quanto tempo dovremmo dormire.

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35 sottili segnali di persone altamente intelligenti

Questi tratti di personalità sono ricorrenti nelle persone dotate di grande intelligenza.

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I 15 alimenti più sani che servono ad un’alimentazione corretta (e le 10 regole da non trasgredire mai)

L’alimentazione costituisce una parte essenziale della buona salute e funzionamento del nostro organismo.

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I 20 migliori alimenti per la salute del cuore del sistema cardiovascolare

L’alimentazione è fondamentale per una buona salute.

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8 cose che succedono a chi mangia yogurt tutti i giorni (e quali sono i migliori per la salute)

Lo yogurt è una scelta ideale per chi cerca un complemento delizioso e ricco di…

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20 alimenti ricchi di ferro alternativi alla carne

La carenza di ferro può generare diversi disturbi. La carne non è l’unico modo per…

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12 cattive abitudini che danneggiano il tuo corpo

Questi comportamenti vanno limitati o eliminati per proteggere la propria salute.