L’alimentazione ha un peso notevole nel determinare la buona salute ed il buon funzionamento dell’organismo.
Alimentazione consapevole
Divenire consapevoli dell'importanza dell'alimentazione è fondamentale per prendere le decisioni necessarie a migliorare il proprio regime alimentare e, come conseguenza, la propria salute. Esistono infatti alimenti che concorrono a migliorare le funzioni dell'organismo, fornendogli i giusti nutrienti mentre altri alimenti fanno il contrario, ostacolando il buon funzionamento dell'organismo. Alcuni di questi alimenti negativi , quando consumati regolarmente, accelerano il processo d'invecchiamento cellulare con conseguenze sgrafite. Scopri quali sono i 10 alimenti che più accelerano l'invecchiamento: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.
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