Sempre più ricerche dimostrano come avere e prendersi cura delle piante ci rende più felici e più sani. V’invitiamo ad adottarne una per provare in prima persona quanto siano reali questi benefici. Naturalmente non tutti hanno il pollice verde e non tutti sono nelle condizioni di prendersi cura di una pianta. Ecco perchè queste 10 piante sono l’ideale per tutti, sono infatti le più resistenti e più belle.
Scoprile, visita la Galleria!
Le piante fanno bene alla salute
Sempre più ricerche dimostrano come avere e prendersi cura delle piante ci rende più felici e più sani.
Ad oggi la scienza ha identificato 6 importanti benefici legati alla cura delle proprie piante, sei validi motivi per cominciare ad accogliere una o più piante a casa propria qualora non ne aveste!
Per fare questo scopri quali sono le piante più resistenti, qualora il tuo pollice non sia (ancora!) verde. Clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.
Fonte: © FreepikLe piante aiutano a ridurre stress ed ansia
Gli studi dimostrano come attività legate alle piante da appartamento, come innaffiarle, metterle al sole e prendersene cura riduce i livello di cortisolo (ormone dello stress) favorendo un abbassamento della pressione sanguigna. Non a caso ci si sente più rilassati.
È poi incredibile constatare che anche la sola immagine di una pianta su di un poster favorisca proprio questo senso di benessere.
Fonte: © Freepik / rawpixel.comLe piante aiutano a focalizzare l'attenzione
È fantastico! Alcune ricerche condotte nelle scuole hanno mostrato come, nelle classi in cui erano presenti delle piante, i bambini migliorassero sia a livello d'attenzione che di concentrazione.
Fonte: © Pexels / Mikhail NilovLe piante possono velocizzare una guarigione
Che sia una malattia, un infortunio o un intervento chirurgico le piante possono aiutare a recuperare più velocemente. Lo dimostra una statistica su pazienti ricoverati che avevano, o non avevano, delle piante nella propria stanza. Chi aveva una pianta al proprio fianco ha richiesto meno antidolorifici, uscendo prima dall'ospedale.
Fonte: © Pexels / Michelle LemanLe piante possono aumentare felicità e soddisfazione
Le ricerche che state conoscendo ben riassumono un motto popolare tra chi ama le piante: "Le piante rendono felici le persone."
Ci sono ricerche che dimostrano proprio come le persone che passano un po' di tempo, anche solo 5 minuti, con le piante si sentono meglio.
In particolare sono le piante verdi e viola sono le più efficaci nel diffondere pace e rilassatezza.
Fonte: © Freepik / senivpetroLe piante possono renderti più produttivo
Vuoi migliorare le tue performance professionali? Portati in ufficio una pianta! Le persone che lavorano vicino alle piante hanno registrato un aumento della velocità del 12%.
In altri contesti lavorativi le performance sono aumentate tra il 7% ed il 15%. Niente male!
Fonte: © unsplash / Ryland DeanLe piante rendono la vita in casa più piacevole
Non a caso la presenza delle piante nelle case è aumentata durante la pandemia. Favorendo la rilassatezza, la pace ed il benessere avere delle piante in casa rende la vita più piacevole.
Tu hai delle piante? Stai pensando che è il momento per adottarne una? Continua a leggere!
Fonte: © unsplash / Brina BlumLe piante meno impegnative
Scegliere di vivere con le piante fa bene alla salute, questo ormai è chiaro! Tuttavia ogni pianta è un essere vivente che ha bisogno di cure costanti che, seppur minime, possono farla stare bene o stare male, fino a morire.
Per questo abbiamo scelto alcune delle piante più resistenti che la natura ci offre, per proporle a chi non ha (ancora) il pollice verde, chi non ha tanto tempo o semplicemente chi è un po' sbadato!
Scopri quindi le 11 piante più resistenti, continua a leggere!
Fonte: © Pexels / Huy PhanSansevieria
Questa bellissima sempreverde ci regala foglie carnose e lucenti. È una pianta molto resistente alla siccità che dovrai innaffiare ogni due-tre settimane.
Fonte: © unsplash / Kara EadsZamioculcas
Di origine tropicale, la Zamoculcas ha origine nell'Asia dell'est. Questa pianta vive bene anche con poca luce regalandovi tante folte foglie, lucide e bellissime.
Fonte: © Pexels / Lokesh TiwariBeaucarnea recurvata
Questa bellissima pianta è anche conosciuta con i nomi "mangiafumo" o "piede d'elefante". Si tratta di una pianta a crescite lenta che tollera bene la siccità.
Fonte: © unsplash / feeyCrassula Ovata
Questa pianta è uno spettacolo: tollera poca luce, anche attraverso esposizione parziale, e può crescere anche in terreni poveri.
La pianta è anche conosciuta come "Albero dei Soldi" in quanto il colore delle sue foglie assomiglia a quello della giada, un minerale prezioso, oltre che avere la forma di...monete!
Fonte: © Pixabay / aquamazBambù della fortuna
Il Bambù della fortuna (vero nome: Dracaena braunii) ha bisogno di un po' d'acqua una volta alla settimana e di essere messo in un ambiente luminoso ma senza doverlo esporre direttamente al sole. Si tratta di una pianta molto longeva.
In oriente il bambù simboleggia fortuna e prosperità, ecco il perchè del suo nome.
Fonte: © openverse / [martin]Pothos
Si tratta di uno dei grandi classici tra le piante d'appartamento! Anche lei necessita di poca luce ma non diretta.
Fonte: © Pixabay / sweetlouiseChlorophytum comosum
Conosciuta anche come "Nastrino" questa bellissima pianta che necessita di poca acqua e di poca luce, ideale per chi deve abituarsi ad avere una pianta.
Fonte: © Pexels / HONG SONSchefflera
La si può trovare spesso negli uffici e nelle abitazioni, poiché questa pianta può raggiungere grandi dimensioni che la rendono ideale per decorare un ambiente.
Fonte: © unsplash / feeyAloe vera
Dalle foglie carnose dell'Aloe vera si possono ricavare estratti utilizzati come antinfiammatori e per la salute della pelle. Senza considerare poi che la pianta cresce quasi da sola, con poche cure e poca acqua.
Fonte: © unsplash / Marina ShemeshLa tua reazione?
Appassionato di spiritualità, libri e cinema si dedica da 10 anni alla ricerca e redazione di contenuti positivi e nutrienti per il corpo, la mente e lo spirito. Da buon italiano sa cosa è buono da mangiare e come vivere veramente una "dolce vita"!